СКОРО Дневник как терапия [Александр Костин]

[HITM@N]

Дневник как терапия [Александр Костин]​

​

Дневник как терапия [Александр Костин]
Посмотреть вложение 1138271

Эта книга — практически применимый гид по ведению дневника, который помогает справляться с тревогой, апатией, депрессией, потерей смысла и даже слишком бурной радостью.

Вы узнаете, как с помощью 10 минут письма в день:

— вернуть себе устойчивость;
— наладить внутренний диалог;
— выйти из эмоциональных штормов;
— научиться слышать свои настоящие желания;
— и просто — не исчезнуть из собственной жизни.

Практики, упражнения, вдохновение — всё для тех, кто хочет...

Дневник как терапия [Александр Костин]

Этот курс появится в скором времени на форуме SLIV-INFO.SITE Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.