HITM@N
МОДЕРАТОР
- Регистрация
- 8 Апр 2025
- Сообщения
- 31,765
- Реакции
- 4
Воля как сталь. Наука о закалке психики для достижения любых целей [Николай Сорокин]
Воля как сталь. Наука о закалке психики для достижения любых целей [Николай Сорокин]
Посмотреть вложение 1217765
Перед вами книга про конкретную «закалку» психики, как спортсмен качает мышцы. Ты узнаешь, как формировать привычки, которые не сломаются при первой же трудности. Внутри — куча практических методов из психологии для развития силы воли.
Что внутри:
- Методы укрепления силы воли на основе нейропластичности и когнитивной психологии.
- Практические упражнения по концентрации, управлению эмоциями и стрессом.
- Стратегии формирования привычек, устойчивых к...
Воля как сталь. Наука о закалке психики для достижения любых целей [Николай Сорокин]
Этот курс появится в скором времени на форуме SLIV-INFO.SITE Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.
Этот курс появится в скором времени на форуме SLIV-INFO.SITE Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.
