Здоровье и спорт [Владислав Николайко] Алгоритм работы тренера (2023)

Фитнес, диета, спорт, здоровье и медицина. Огромная база материалов для того, чтобы вы оставались спортивным и здоровым! Более 7500 курсов по массажу, нутрициологии, йоге. Сотни авторов и дорогущие вебинары, гайды

Cuddlies

МОДЕРАТОР
Регистрация
7 Апр 2025
Сообщения
6,604
Реакции
0
Авторство: Владислав Николайко
Наименование: Алгоритм работы тренера (2023)

1700208093669.png



-Расчет калорийности, организация рациона и управления ими
-Составление тренировок под конкретные цели
-подходы/повторения/интенсивность/частота тренировок и выбор упражнений
-Анализ результатов и корректировка тренировочного процесса
-Подводные камни в тренировках и питании

Скачать
 📥 Скрытое содержимое! Войдите или Зарегистрируйтесь
 
19,163Темы
19,174Сообщения
38Пользователи
СветланаНовый пользователь
Сверху