СКОРО Сохранение и развитие памяти и внимания после 40 лет [Дмитрий Болесов]

[HITM@N]

Сохранение и развитие памяти и внимания после 40 лет [Дмитрий Болесов]​

​

Сохранение и развитие памяти и внимания после 40 лет [Дмитрий Болесов]
Посмотреть вложение 1199067

Книга предлагает научно обоснованную систему упражнений и рекомендаций для поддержания когнитивных функций после 40 лет.

Вы узнаете, как работают память и внимание, какие факторы влияют на их снижение и какие методы реально помогают сохранить ясность ума. Практические техники — от мнемоник до нейрогимнастики сочетаются с советами по питанию, сну и физической активности. Всё для того, чтобы оставаться продуктивным и уверенным в своих силах в любом возрасте....

Сохранение и развитие памяти и внимания после 40 лет [Дмитрий Болесов]

Этот курс появится в скором времени на форуме SLIV-INFO.SITE Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.