СКОРО Нутрициология и биохакинг для продления жизни [Олег Здравин] + Боли и онемение в руках при работе за компьютером [Дмитрий Спицын]

[HITM@N]

Нутрициология и биохакинг для продления жизни [Олег Здравин] + Боли и онемение в руках при работе за компьютером [Дмитрий Спицын]​

​

Нутрициология и биохакинг для продления жизни [Олег Здравин] + Боли и онемение в руках при работе за компьютером [Дмитрий Спицын]
Нутрициология + биохакинг для продления жизни
Олег Здравин

Посмотреть вложение 1224129

Данная книга основана на понимании вашего метаболизма, микробиома, гормонов и ритмов тела.

Вы узнаете:

• Как есть без масла, сахара и стресса, но с удовольствием и сытостью;
• Как использовать сон, свет и движение как мощные инструменты долголетия;
• Как готовить доступные ферментированные продукты и строить рацион по сезону даже на ограниченном бюджете.

Формат epub,...

Нутрициология и биохакинг для продления жизни [Олег Здравин] + Боли и онемение в руках при работе за компьютером [Дмитрий Спицын]

Этот курс появится в скором времени на форуме SLIV-INFO.SITE Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.