HITM@N
МОДЕРАТОР
- Регистрация
- 8 Апр 2025
- Сообщения
- 30,700
- Реакции
- 3
Как стабилизировать вес [Ярослава Науменко]
Как стабилизировать вес [Ярослава Науменко]
Посмотреть вложение 1212352
Как перестать набирать жир с возрастом после 35 лет
Начиная с 35 лет почти каждая женщина стабильно набирает по 1–2 килограмма жира в год, к 55–60 годам получая громадный живот. Этот мастер-класс о том, как не превратиться из молодой женщины в бочкообразную бабулю.
На рост живота влияют инсулинорезистентность, гормональное старение (его до сих пор не компенсируют врачи!), недосып, неправильный рацион (например, дефицит животных жиров).
Расскажу, как быть. И...
Как стабилизировать вес [Ярослава Науменко]
Этот курс появится в скором времени на форуме SLIV-INFO.SITE Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.
Этот курс появится в скором времени на форуме SLIV-INFO.SITE Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.